Nev Bandırma Göz Hastalıkları
Bölümünden Op. Dr. Duygu Kunak Mart, yaz aylarında havuz kullanımının
artmasıyla birlikte oluşan bazı göz hastalıklarıyla ilgili bilgiler verirken,
bu hastalıklardan nasıl korunulabileceği hakkında açıklamalarda bulundu.
Havaların ısınması ve yaz aylarının gelmesi ile birlikte serinlemek için yüzme havuzlarını tercih eden kişi sayısının oldukça fazla olduğunu ifade eden Op. Dr. Duygu Kunak Mart, gerekli bazı basit önlemler alınmadığında, havuzda, güneş altında ve havuz dışında geçirilen zamanın, göz sağlığımızı ciddi anlamda tehdit edebildiğini belirti.
Ultraviyole ışınları engelleyen güneş gözlükleri kullanılmalı
Dr.
Mart, “Havuz dışında ve güneş altında, mutlaka uygun koruma özelliklerine sahip
güneş gözlüğü takmamız gözlerimizi korumak açısından çok büyük önem arz ediyor.
Çünkü güneş ışınlarının göz üzerindeki olumsuz etkileri (katarakt, pterjium (kuş
kanadı), korneada yaşlılık halkası, göz çevresi derisinde kanserler vb.) genellikle
yıllar sonra ortaya çıkıyor. Güneş gözlüğü alınırken ise ultraviyole (mor
ötesi) ışınların göze girişini engellediğine dair sertifikası olanlar ve Avrupa
Birliği güvenlik kriterlerine uygunluğu gösteren CE belgeli ürünler tercih
edilmelidir. Erken yaşlardan itibaren güneş gözlüğü kullanarak gözlerimizi
güneşin zararlı etkilerinden koruyabiliriz. Bu nedenle çocuklarımıza da küçük
yaştan itibaren güneş gözlüğü takma alışkanlığı kazandırmamız gerekmektedir” diye
belirtti.
Havuzların hijyenik olması önemli
Havuzların
temizliği ve hijyeni için klor ve diğer dezenfektanların havuz suyundaki
mikroorganizmaların yok edilmesi için aktif olarak kullanılmasına rağmen yine
de havuz suyundan kaynaklanan göz enfeksiyonlarına, hatta bunların salgınlarına
sıklıkla tanık olunduğunu belirten Op. Dr. Duygu Kunak Mart, “Bunlara sebep
olan organizmalar havuz suyunda klor ve diğer dezenfektanların azalması
durumunda çoğalıp enfeksiyon nedeni oluyorlar. Özellikle adenovirüs adı verilen
mikroorganizma klor ve dezenfektanlara dayanıklı olması sayesinde, havuz sularında
enfeksiyon salgınlarının başlıca nedeni olabiliyor. Bu enfeksiyonlar tipik
olarak içinde bulunduğumuz bahar ve yaz aylarında sıklaşıyor. Adenovirüsler en
sık üst solunum yolu enfeksiyonu yapmakla birlikte gözde ağır seyreden
konjonktivitlere, ishallere ve kulak enfeksiyonlarına da neden olabiliyor.
Ayrıca alerjik bünyesi olan kişilerde havuzdaki klor ve diğer dezenfektanlar
gözde alerjik reaksiyonlara ve kimyasal konjonktivite de sebep olabiliyor” dedi.
Havuzda göz sağlığımızı korumak bizim elimizde
Öncelikle
temizlik ve hijyen kurallarına uyulduğundan emin olduğumuz havuzlara girmeyi
tercih ederek işe başlayabileceğimizi belirten Dr. Mart, “Havuz suyundaki aktif
klor düzeyi 0.3-0.6mg/l, pH değeri ise 7.2-7.6 değerleri arasında olmalıdır.
Bunun yanında alınabilecek kişisel önlemlerle havuz suyunun hijyenine katkıda
bulunabiliriz. Örneğin hasta olduğumuzda (ishal, konjonktivit, üst solunum yolu
enfeksiyonları) havuza girmemeliyiz. Böylece kendimizden kaynaklanabilecek
mikroorganizmaların havuza ulaşmasına engel olmuş oluruz. Havuza girmeden önce
mutlaka sabunlu suyla duş almalıyız. Böylece havuz suyunun asit dengesini (pH)
değiştirmemiş oluruz ve havuz suyundaki klor ve diğer dezenfektanlar bizi daha
iyi korurlar. Havuzda geçirdiğimiz her 1 saat sonunda tekrar duş almamız,
vücudumuzdan havuza geçecek ter ve diğer salgıları azaltacak ve havuz suyunun
dengesini koruyacaktır. Havuza girmeden veya aralarda tuvaleti kullanırsak
mutlaka eller sabunla yıkanmalı, havuza girmeden önce ise ayakları sterilize
eden sulardan geçerek havuza girmeliyiz” dedi.
Havuz gözlükleri kullanılabilir
Mart,
“Kişisel önlem olarak, havuza girerken havuz gözlükleri kullanılabilir. Böylece
gözlerimizin havuz suyuyla mümkün olduğunca az temas etmesini sağlarız. Yine
kontakt lens kullanıyorsak havuza kontakt lenslerle girilmemesi, eğer
girilecekse de günlük kullan-at kontakt lenslerin tercih edilmesi önemli.
Adenovirüs gibi mikrobik ajanlar vücuda girerken sıklıkla ağız ve solunum
yollarını kullandıkları için havuz suyunu içmemek, ağız ve burnumuzda
dolaştırmamak da oldukça önemlidir” diyerek sözlerine son verdi.
-
Op. Dr. Duygu Kunak Mart Özgeçmiş
Popüler Yazılar
- Nev Esentepe Hastanesi’nden ‘E...
- Mevsim geçişlerinde bağışıklığ...
- Nev Sağlık Grubu’ndan toplu sü...
- Bu belirtiler Migrenin haberci...
- Uzmanından ödem hakkında bilgi...
- Uzmanından regl ağrısını yatış...
- Stres ve yanlış beslenme, huzu...
- Varis nedir? Belirti ve tedavi...
- Gıdı Lazer Lipoliz (Lazer ile ...
- Diş hassasiyeti neden olur? Di...